Запись в блоге “Добавление эфирных масел во время принятия ванной”

Расслабляющая ванна – это один из лучших способов побаловать себя после длительного и полного волнений дня. Но еще лучше дополнить ее ароматами, подобранными по своему настроению, желанию и потребностям. Эфирные масла – это растительные эссенции, которые могут воздействовать как на разум, так и на тело. Они могут поступать как через вдох, так и через кожу. Принимая ванну, добавив в нее пару капель различных эфирных масел, испытываешь благоприятное воздействие эфирных масел, поступающих в организм через оба пути.

Для романтического настроения: иланг-иланг, роза

Для релаксации: бергамот, лаванда

При мышечных болях: эвкалипт, имбирь, мята

Для заряда энергии: эвкалипт, грейпфрут, лимон

* Эфирные масла необходимо добавлять в ванну после того, как она полностью заполнена водой. Таким образом не утрачивается их аромат и можно насладиться ими во всем своем великолепии.

* Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому перед добавлением в ванну их рекомендуется смешать с каким-нибудь носителем. Для этой цели отлично подойдут базовые масла – масло из виноградных косточек, абрикосовых косточек, жожобы или сладкого миндаля. Эти масла тоже не растворяются в воде, однако помогают равномерно распределить концентрированное эфирное масло по поверхности воды и помогают ему лучше впитаться в кожу. Чтобы в полной мере испытать все свойства эфирного масла, необходимо добавить 5-20 капель к одной столовой ложке базового масла.