Šajā mājas lapā tiek izmantotas sīkdatnes, lai uzlabotu tavu iepirkšanās pieredzi. Turpinot lietot šo mājas lapu, tu piekrīti mūsu Privātuma politikai un Sīkdatņu politikai.
Piekrist un turpināt

Laiks sev – mierpilns vannas rituāls

2021-02-07

Šogad ziema mūs īpaši lutina ar skaistiem skatiem un sniegotām kupenām, taču līdz ar aukstajiem vējiem meklējam aizvien vairāk iespēju, lai sasildītu un pabarotu gan savu prātu, gan ķermeni. Kā būtu ar piepildītu un pārdomātu vannas rituālu, kas ieskaus Tevi kā siltā segā un mierpilnās sajūtās? Šim rituālam nav jāaprobežojas tikai ar mērcēšanos vannā – tas var būt aktivitātēm piepildīts vakars, atvēlot laiku sev, atslābinot prātu un sniedzot ādai tik ļoti nepieciešamos vitamīnus un rūpes.

Mans vannas rituāls sākas ar sagatavošanos – vannasistabā izvēlos pieklusinātu gaismu, iededzu dažas aromātiskās sveces, sagatavoju siltu vannu, kā arī parūpējos par tasi gardas zāļu tējas vai kakao ar kanēli. Atceries, ka ūdens temperatūrai nevajadzētu pārsniegt 37 grādu atzīmi, lai netiktu nodarīts kaitējums ādai. Atslābinošai peldei pietiks ar 15 minūtēm. Pēc tam es izvēlos savus mīļākos produktus – vannas bumbu, dušas krēmu vai mitrinošas ziepes, skrubi un ķermeņa krēmu.

Tagad STENDERS kolekcijai ir pievienojušies jaunumi – maigi putojoša vannas bumba “Sirds ģeometrija” un ziepes “Koraļļu debesis”, “Flamingo”, “Dabas gars”. Tie parūpēsies par ādas mitrināšanu un aromātisku apskāvienu. Šī, iespējams, ir mana mīļākā vannas bumba, jo rada maigas putas un kārdinošu aromātu, kas vijas ar pārsteigumu, kurš atklājas pēc tam. Vannas bumba ir papildināta ar alvejas sulu, kas jau izsenis ir zināma kā mitrinošs, mīkstinošs un dziļi kopjošs elements; to papildina granātābolu ekstrakts, kas nodrošina vitamīnu devu un veicina ādas šūnu atjaunošanos, tā gādājot par ādas skaistumu un elastību. Varbūt bumbas sirds forma iedvesmos Tevi ar kādu dalīties savā mierpilnajā vannas rituālā?

Šobrīd vannas produktu klāsts ir tik plašs, ka tajā var ātri apjukt. It sevišķi tad, ja vēl neesi izkopis savu vannas rituālu un esi ceļa sākumā. Nebēdājies – ar laiku Tu izpratīsi, kas tieši Tev un Tavai ādai ir vispiemērotākais. Es iesaku sākt ar ziepēm, taču pievērs uzmanību sastāvam – lai ziepes efektīvi rūpētos par ķermeņa ādu, tām vajag būt ne tikai dziļi attīrošām, bet arī efektīvi mitrinošām. STENDERS jaunās ziepes ir papildinātas ar tādām atjaunojošām un attīrošām sastāvdaļām kā alvejas sula, kurkumas ekstrakts, granātābola ekstrakts un Islandes ķērpju ekstrakts. Maigam skrubja efektam ziepes ir papildinātas ar dabiskām lufas šķiedrām. Ja ikdienā nelieto skrubi, tad nelielais daudzums būs iesākumam pietiekošs, taču, ja esi jau pieredzējis vannas rituālu cienītājs, tad pēc mazgāšanās iesaku izmantot nelielu daudzuma STENDERS dzērveņu skrubja, kas saderēs ar jaunās vannas bumbas un ziepju sastāvdaļām. Kā jau minēju, ir svarīgi, lai ziepes rūpētos par ādas mitrināšanu jau mazgājoties. Mūsu ziepes ir papildinātas ar glicerīnu, kas ne tikai aktīvi nodrošina mitruma līmeņa saglabāšanu, bet arī piesaista mitrumu no gaisa. Pēc vannas rituāla ir ieteicams noskaloties remdenā ūdenī, lai atbrīvotos no produktu nogulsnēm, kas var kairināt ādu, kā arī sagatavos ķermeni nelielai temperatūras maiņai. Nobeidzot mazgāšanās procesu, neaizmirsti izmantot ķermeņa krēmu, kas ziemā būs vispiemērotākais variants, lai nodrošinātu bagātīgu mitrināšanu. Mani favorīti – 24 karātu zelta ķermeņa krēms un barojošs dzērveņu ķermeņa krēms.

Vannas rituāls nebeidzas pēc ietīšanās halātā vai dvielī. Es iesaku padomāt par mierīgām aktivitātēm, lai patiešām izbaudītu sev atvēlēto laiku, piemēram, grāmatas lasīšana, meditācija, elpošanas vingrinājumi, savu domu pierakstīšana, zīmēšana vai arī kādas interesantas filmas noskatīšanās. Manas iecienītākās aktivitātes ir meditācija, grāmatas lasīšana un domu pierakstīšana, ko cenšos darīt katru vakaru, lai atbrīvotu sevi no negācijām, kas mēdz sakrāties. Meditācijai sākumā iesaku izmēģināt dažādus video, platformā YouTube vienkārši ierakstot 5 minute meditation. Mans ieteikums, ko esmu pārbaudījusi ilgtermiņā un kas mani ir padarījis mierīgāku – pēc vannas un ikdienā vispār vismaz 30 minūtes pirms gulētiešanas neizmantot sociālos tīklus. Pirms aizmigšanas mūsu prāts ir stāvoklī, kad ir vieglāk uzņemt informāciju tieši sev, tāpēc iesaku to izmantot lietderīgi un patīkami. Tici man – sociālie tīkli var pagaidīt, bet Tava labsajūta ne.

Kāds būs Tavs vannas rituāls?

Raksta autore: Kristīne Šeiko

« Atgriezties

  • Bezmaksas piegāde

    Bezmaksas piegāde visā Latvijā

  • Droši maksājumi

    Droša 256bit SSL šifrēšana maksājuma datiem

  • Bezmaksas paraugi

    Saņem bezmaksas produktu paraugus katrā pasūtījumā

  • Dabiskas izejvielas

    Mūsu produktus ir iedvesmojusi ziemeļu daba

  • Dāvanu iesaiņošana

    Mēs pārvērtīsim tavu pasūtījumu skaistā dāvanā