Как превратить быстрое посещение душа в насыщенный ритуал?

Время для себя – это момент, когда вы на 100 % находитесь наедине с собой, делая то, что позволяет вам зарядить свои внутренние батарейки и почувствовать себя лучше всего. Для нас время для себя начинается в ванной комнате, мы на собственной коже проверили, что для того, чтобы простое посещение душа превратить в насыщенный ритуал, много не нужно. Для нас это то самое место, где с утра можно настроиться на предстоящий день, а вечером обрести растраченный за день покой.

Мы подготовили практические советы, которыми вы можете пополнить свое #время_для_себя и утром, и вечером, основываясь на своем дневном ритме и ощущениях.

Подготовка

• Уделите время для себя не менее 10 осознанных минут, полностью отдайтесь им.
• Выберите продукты для ванны, которые могут в одном тандеме включить все органы чувств – слух, обоняние, ощущения и зрение.
• Позвольте эфирным маслам работать вам на благо. Накапайте их в душ (утром выберите более бодрящий, а вечером – более успокаивающий аромат).
• Включите горячую воду и позвольте теплому пару протянуть руку эфирному маслу, чтобы наполнить ванную комнату теплым и приятным ароматом.
• Поставьте мир на паузу хотя бы на несколько минут и насладитесь теплом и запахом.

Нега для всего тела

• Хотя бы раз в неделю посвящайте время очищению кожи.
• Бережно очистите тело солевым скрабом с AHA «Северный жасмин и юзу», не забудьте подержать его на коже чуть дольше, чем обычно, позволив подействовать АНА-кислотам.
• Пока АНА-кислоты работают, позаботьтесь и о коже головы, выбрав один из предназначенных для нее скрабов, которые глубоко очищают кожу, улучшают кровообращение, способствуют росту волос и смягчают их.
• Чтобы побаловать волосы, обязательно нужно добавить и маску для волос, которая питает и смягчает волосы, облегчая уход за ними. Нам нравится, что волосы от нее не слипаются, а становятся крепче.
• Саму водную процедуру можно завершить одним из видов масла для душа, которое глубоко очищает, интенсивно увлажняет и питает кожу уже во время мытья. Его особенно любят обладатели сухой и чувствительной кожи.
• Когда тело станет чистым от кончиков волос до пяток, укутайтесь в полотенце и дайте коже отдохнуть, чувствуя, как она благодарна за уделенное внимание и заботу.
• В это время позаботьтесь о коже лица, очистив ее с помощью одной из масок для лица с черной грязью.
• Обратите внимание на губы, использовав для бережного очищения скраб для губ.

Точка над i

• Увлажните кожу с помощью крема-масла для тела «Северный жасмин и юзу», окутав себя нежным ароматом цитрусовых.
• Если хотите, чтобы ароматическое приключение длилось весь день, выберите одни из твердых духов, которые адаптируются к вашему стилю жизни. Если после душа вы нанесете небольшое их количество на влажные волосы, то будете ощущать живительный аромат еще долго после того, как закроется дверь ванной комнаты.
• Посмотрите в зеркало, улыбнитесь себе и жизни.

А что заставляет вас чувствовать себя лучше всего? Поделитесь ощущениями, воспользовавшись хештегами #metime #время_для_себя.

Надеемся, что мы вас вдохновили,
ваш STENDERS